Encucado - musica de Marisa Monte

                    






O segredo da saúde mental e corporal está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas viver sábia e seriamente o presente. 
Buddha




           

“O papalagui  não pára de pensar. (…) Mas também ele próprio é objecto dos seus pensamentos (…). 
O papalagui pensa tanto, que o acto de pensar se tornou um hábito, uma necessidade, e até mesmo uma coacção. Vê-se obrigado a pensar continuamente. 
Só muito a custo consegue não fazê-lo e deixar viver todas as partes do seu corpo ao mesmo tempo. 
Na maior parte do tempo vive apenas com a cabeça, enquanto os sentidos dormem um profundo sono. 
Muito embora isso o não impeça de andar normalmente, de falar, de comer e de rir, permanece fechado na prisão dos seus pensamentos – os quais são os frutos da reflexão.




      





 Deixa-se, por assim dizer, embriagar pelos seus próprios pensamentos. 
Quando brilha um belo sol, logo ele pensa: 
“Que belo sol que está agora!” 
E continua a pensar, sempre a pensar: 
“Mas que belo sol!” 
Ora, isso é falso, absolutamente falso, é uma aberração, pois quando o sol brilha, vale mais não pensar em nada. Qualquer Samoano sensato irá estender e aquecer o seu corpo ao sol, sem reflexões. 
E goza do sol não só com a cabeça, mas também com as mãos, com os pés, com as coxas, com o ventre, em resumo, com o corpo todo.” 

...do livro de Erich Sherman " Os Papalagui "